Ludovic MAY
Gestalt-Thérapie
Psychopraticien
Lagny-sur-Marne
Bienvenue
Vous traversez une phase délicate ou douloureuse ? Vous avez besoin de soutien ? Vous avez besoin de comprendre ce que vous traversez ? Vous souhaitez entreprendre un travail sur vous-même ?
Au sein de mon cabinet je vous propose un accompagnement en psychothérapie selon une approche gestaltiste.
Dans un cadre confidentiel et sécurisé, un espace où vous pouvez exprimer ce qui vous affecte et vous touche, un temps pour prendre du recul, une respiration pour vous recentrer et vous déployer.
La Gestalt-Thérapie
La Gestalt-thérapie est une psychothérapie holistique et existentielle, c’est-à-dire une démarche qui considère l’être humain dans sa totalité (corps, pensée, émotion, perception, intuition, …). L’expérience et le vécu de la personne est mise au centre du travail thérapeutique. La Gestalt met l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation.
Pour qui ?
La psychothérapie individuelle est une démarche de travail sur soi que l’on engage lorsque l’on est en questionnement (mieux se connaitre, retrouver de la liberté de choix, développer son potentiel, …) ou face à des difficultés relationnelles ou de vie.
Comme par exemple : gestion des émotions, anxiété, angoisse, perte de sens, séparation/rupture amoureuse, difficultés relationnelles (pro, perso), stress au travail, relations conflictuelles, gestion du stress, burnout, affirmation de soi/manque de confiance en soi, difficultés à faire des choix, mieux se connaitre, questionnement sur le sens de sa vie, gestion du handicap ou de la maladie, troubles du comportements alimentaires, …
« La clé de la guérison consiste à trouver votre propre courage pour vous aimer totalement »