Ludovic MAY
Psychopraticien
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Ludovic MAY
Gestalt-Thérapie
Psychopraticien - Lagny-sur-Marne
Bienvenue
Ludovic MAY psychothérapie Gestalt 77
Je propose un accompagnement en Gestalt Thérapie et psychothérapie individuelle pour adultes traversant des périodes de questionnement, de difficulté ou de changement.
Ma pratique repose sur une approche humaniste et relationnelle, centrée sur l’expérience vécue.
La Gestalt Thérapie est un chemin vers plus de souplesse, d’ancrage et de stabilité émotionnelle ainsi que de confiance en soi. La Gestalt Thérapie permet d’explorer ce qui se joue dans l’instant, de clarifier ses ressentis, expérimenter le contact et la relation et d’ouvrir la voie à des transformations durables, au rythme qui est le vôtre.
Dans mon cabinet à Lagny-sur-Marne, je vous accueille en toute confidentialité dans un espace bienveillant et un cadre sécure pour vous permettre de dire ce qui vous touche.
Qui suis-je ?
Depuis plus de dix ans, la Gestalt-thérapie m’accompagne et m’inspire d’abord sur mon propre chemin, puis dans l’accompagnement de celles et ceux que je reçois en cabinet.
Formé à l’École Parisienne de Gestalt, reconnue par le rectorat de Paris et agréée par l’EAGT (European Association for Gestalt Therapy), je suis aujourd’hui psychopraticien certifié. Ma pratique est supervisée et encadrée par le code de déontologie de la FF2P.
Ce qui m’anime dans ce métier, c’est la possibilité de rencontrer l’autre là où il en est, avec délicatesse, et d’ouvrir ensemble un espace vivant où quelque chose peut se dire, se ressentir, parfois se transformer.
Mon approche thérapeutique :
En séance, je propose un accompagnement thérapeutique personnalisé, basé sur la relation authentique, l’écoute attentive et la bienveillance.
L’objectif est de créer un espace où chaque personne peut :
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Explorer ses émotions et ressentis
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Retrouver confiance et estime de soi
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Développer sa présence à soi
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Trouver des solutions adaptées à son quotidien
Pour qui ?
La Gestalt Thérapie s’adresse à toute personne confrontée à :
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Anxiété, stress, épuisement ou burn-out
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Manque de confiance en soi, estime de soi fragilisée
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Difficultés relationnelles, isolement ou conflits répétés
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Séparation, deuil ou bouleversement de vie
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Perte de sens, besoin de réorientation intérieure
Que votre demande soit claire ou diffuse, la thérapie offre un espace de transformation et de développement personnel
La Gestalt-Thérapie
La Gestalt-thérapie est une approche humaniste, centrée sur ce que vous vivez dans le moment présent.
Elle considère chaque personne comme un tout : pensées, émotions, sensations, relations, intuitions.
Ensemble, nous explorons comment vous vivez les situations, ce qui vous touche, ce qui se répète pour faire émerger plus de conscience, de liberté et de choix dans votre vie.
Une thérapie centrée sur l’expérience et le présent
La Gestalt Thérapie met l’accent sur le ici et maintenant, plutôt que sur le passé ou sur de longues explications.
Elle invite à ressentir comment les émotions, les pensées et le corps se vivent dans la relation avec soi-même et avec les autres.
Cette approche favorise la gestion du stress et de l’anxiété, la clarification des émotions difficiles, et permet de mieux se connaître et de retrouver du sens dans sa vie quotidienne.
« La clé de la guérison consiste à trouver votre propre courage pour vous aimer totalement »