Mon accompagnement
Vous traversez une phase délicate ou douloureuse ? Vous avez besoin de soutien ? Vous avez besoin de comprendre ce que vous traversez ? Vous souhaitez entreprendre un travail sur vous-même ?
Je vous propose un accompagnement en psychothérapie selon une approche gestaltiste. Au sein de mon cabinet à Lagny-sur-Marne ou en visioconférence.
Thérapie individuelle pour adulte et jeune adulte (détails ici sur les motifs de consultation).
Dans un cadre confidentiel et sécurisé, un espace où vous pouvez exprimer ce qui vous affecte et vous touche, un temps pour prendre du recul, une respiration pour vous recentrer et vous déployer.
Centre des hauts de Lagny, 16 rue Lenôtre
Comment se déroule une séance
Nous échangeons en face à face pour observer la manière dont votre problématique prend forme et vous impacte aujourd’hui.
Je m’engage à vos côtés, dans une écoute attentive, un soutien bienveillant, dans un cadre confidentiel et sécurisé. Un espace où vous pouvez exprimer ce qui vous affecte et vous touche, un temps pour prendre du recul, une respiration pour vous recentrer et vous déployer.
Mon approche, en tant que gestalt praticien est de vous aider à mettre de la conscience sur les mécanismes, résistances, fixités, inhibitions qui se jouent pour vous dans la situation. En cela il s’agit de mettre du sens sur votre vécu et vous permettre de trouver des marges de manœuvre pour vivre les situations qui vous sont difficiles avec plus de sérénité et d’aisance.
Selon vos affinités personnelles et l’intérêt dans le cours de la séance, nous pourrons recourir à des expérimentations créatives (dessin, jeux de rôles, exercices corporels, …).
Une séance dure 50 minutes, à raison d’une fois par semaine ou tous les 15 jours.